Manfaat Forum Kesehatan di Platform SehatQ.com, Menjawab Segala Keluhan Penyakit

Era digital telah membawa perkembangan informasi yang dapat diakses dengan mudah. Termasuk kehadiran platform SehatQ.com memberikan informasi kesehatan, yang berguna untuk kehidupan masyarakat. Di dalamnya masyarakat bebas bertanya terkait beberapa keluhan sakit, yang akan dijawab oleh para dokter. Semua tanya jawab dirangkum dalam fitur Forum Kesehatan, yang memberikan banyak manfaat bagi penggunanya.

Diskusi Kesehatan Bareng Para Dokter

1. Layanan Lebih Praktis

Indonesia memiliki jumlah penduduk yang lebih dari 2 juta jiwa, sehingga sulit membuat penanganan kesehatan. Sering kali anda melihat proses layanan kesehatan cukup kewalahan menangani pasien. Atau terkadang anda sendiri bosan menunggu giliran panggilan dokter yang panjang. Maka dari itu SehatQ.com menawarkan layanan kesehatan yang lebih praktis. Anda bisa konsultasi dengan para dokter tanpa perlu datang ke rumah sakit.

2. Dijawab Oleh Dokter Ahli

Anda bisa mengeluhkan beragam kondisi yang dirasa mengganggu kesehatan tubuh. Untuk pertanyaan Kesehatan bisa di ajukan, dan nantinya langsung ditanggapi oleh tim dokter dari SehatQ.com. Fitur forum kesehatan yang disediakan akan memudahkan pengguna, untuk mendapat jawaban sesuai dengan keluhan. Tim dokter juga akan memberikan resep obat yang bisa dikonsumsi oleh pasien.

3. Tidak Dipungut Biaya

Platform SehatQ.com menyediakan konsultasi kesehatan tanpa dipungut biaya. Anda hanya bermodalkan kuota internet untuk mengakses informasi, yang berisi saran-saran kesehatan dari para dokter. Pengguna bebas melakukan tanya jawab terkait beragam keluhan atau sekedar menambah wawasan. Meskipun gratis namun kevalidan informasi sangat terjamin karena jawaban diberikan oleh para dokter yang berkompeten.

4. Infromasi Kesehatan yang Valid

SehatQ.com menyediakan layanan konsultasi yang terbagi dalam beberapa kategori, mulai dari organ luar hingga organ dalam. Pembagian kategori tersebut berdasarkan kondisi yang paling umum, baru ke kategori penyakit serius. Fitur forum kesehatan terjamin kevalidan informasinya, karena dijawab oleh para dokter yang ahli di bidangnya. Anda bisa menambah wawasan baru di bidang kesehatan, sambil mempelajari beberapa jenis penyakit.

5. Tampilkan Insial Pasien

Ada beberapa pengguna yang ingin di ajukan langsung saja tanya dokter tentang keluhannya, tetapi malu jika identitasnya terungkap. Karena tidak semua kondisi penyakit bisa dijabarkan dengan mudah, contohnya penyakit kulit yang terkadang membuat malu. Oleh karena itu SehatQ.com menutup informasi terkait identitas asli, dan hanya menampilkan inisial nama penanya. Dengan begitu pengguna dapat menanyakan keluhan yang serius secara leluasa.

6. Forum Diskusi dengan Pengguna Lain

Setiap pertanyaan dan keluhan akan dijawab secara langsung oleh dokter yang bertugas. Selain itu pengguna bisa berbagai pengalaman kesehatan atau riwayat penyakit yang pernah dimiliki. Fitur forum kesehatan ini bisa dimanfaatkan pengguna untuk saling berdiskusi dan membagikan beragam informasi kesehatan. Misalnya ada yang bertanya tentang obat sakit gigi lalu pengguna lain menginformasikan terkait harganya.

7. Kolom Pencarian

anda juga bisa memanfaatkan fitur pencarian, yang tersedia dalam platform SehatQ.com. Anda dapat mencari kondisi pengguna lain yang memiliki keluhan persis seperti yang anda alami. Untuk mendapatkan informasinya tinggal memasukkan kata kunci, karena setiap diskusi mempunyai tag sehingga akan muncul saat dicari.

SehatQ.com merupakan platform kesehatan yang bertugas untuk melayani berbagai keluhan penyakit. Anda dapat mengunduh aplikasinya di Google Play Store, atau membuka website SehatQ.com. Ada beberapa informasi kesehatan yang bisa anda dapatkan disana, termasuk forum diskusi bersama dokter dan pengguna lain. Anda bisa mendapatkan banyak wawasan baru tentang dunia kesehatan, yang sebelumnya tidak diketahui.

Read More

Lakukan 6 Aktivitas Seru Ini Saat Karantina di Rumah

Kasus virus corona meningkat dari hari ke hari. Per tanggal 23 Juni saja, kasus corona terkonfirmasi sebanyak 47.896 kasus. Oleh karena itu, masyarakat harus bekerjasama dengan pemerintah untuk mengurangi penyebaran virus ini, salah satunya adalah dengan diam di rumah dan melakukan rapid test terdekat di beberapa tempat.

Kebijakan untuk tetap diam di rumah lantas membuat masyarakat bosan. Aktivitas sehari-hari hanya terbatas di sekitaran rumah saja. Kejenuhan ini bisa membuat sebagian orang stres, apalagi bagi mereka yang terbiasa beraktivitas di luar rumah. Oleh karena itu, Anda harus bisa menciptakan aktivitas yang seru agar masa karantina di rumah tidak membosankan.

Aktivitas Seru Saat Karantina di Rumah

Berikut ini adalah beberapa referensi aktivitas yang bisa Anda lakukan, yaitu sebagai berikut.

1. Menonton Film

Menonton film menjadi salah satu aktivitas yang menyenangkan. Selama karantina, Anda memiliki waktu lebih banyak di rumah, sehingga sesekali butuh refreshing. Tontonlah film kesukaan Anda. Bila perlu, download semua episodenya agar Anda bisa movie marathon. Ajaklah teman atau saudara untuk menonton bersama. Sediakan juga makanan agar nonton menjadi lebih seru.

2. Memasak

Selain menonton film, Anda juga bisa menghabiskan waktu untuk memasak. Memasak juga bisa menjadi aktivitas yang seru meskipun dilakukan setiap hari di rumah. Anda bisa bereksperimen dengan resep baru, dan mencicipi cita rasa makanan yang belum pernah Anda rasakan sebelumnya. Dengan demikian, waktu karantina pun bisa diisi dengan kegiatan yang produktif.

3. Melakukan Perawatan Diri

Agar Anda tidak terlihat kucel dan kusam selama masa karantina, lakukan perawatan wajah dan tubuh. Meskipun aktivitas ini lebih disukai kaum perempuan, laki-laki tidak ada salahnya untuk merawat diri.

Anda bisa membeli rangkaian perawatan mulai dari masker, lulur, toner, pelembab, dan masih banyak lagi. Setelah masa karantina selesai, wajah Anda akan glowing dan sehat terawat.

4. Menata Ulang Rumah

Saat tidak ada pekerjaan alias menganggur di rumah, cobalah untuk menata ulang setiap ruangan rumah. Ruangan Anda tentu saja tertata sedemikian rupa selama bertahun-tahun.

Agar memberikan suasana baru, cobalah tata ulang semuanya, mulai dari letak kursi, meja, lemari, sampai warna cat dan dekorasi. Dengan demikian, rumah Anda akan memberikan kesan yang baru, sehingga Anda akan lebih betah.

5. Olahraga

Sebelum melakukan rapid test terdekat, Anda bisa berolahraga terlebih dahulu. Dengan menggerakan seluruh anggota tubuh, badan akan terasa lebih segar dari biasanya. Ini tentu saja bisa Anda lakukan di rumah. Ada beberapa olahraga yang bisa dilakukan, seperti senam, yoga, sit up, push up, dan masih banyak lagi. Lengkapi dengan mengonsumsi makanan bergizi agar tubuh semakin sehat.

6. Membaca Buku

Terkadang, membaca sangatlah membosankan. Namun, ini bisa dihindari jika Anda membaca buku yang disukai. Anda bisa terbawa hanyut dengan ceritanya, sehingga durasi membaca buku menjadi lebih lama. Dengan begitu, Anda sudah menghabiskan waktu untuk hal-hal yang bermanfaat. Jika tidak ada buku cetak, Anda Bisa mengunduh e-book gratis yang bertebaran di internet.

Itulah enam aktivitas yang bisa Anda lakukan saat masa karantina di rumah. Lakukan pola hidup sehat dan rajin cuci tangan selama masa pandemic ini. Lakukan rapid test terdekat jika Anda penasaran dengan kondisi kesehatan. Caranya, Anda bisa mencari tempat-tempat penyedia rapid test di Halodoc, lengkap dengan harganya. Selain itu, Anda juga tidak perlu mengantri karena dokter yang bersangkutan sudah dibooking terlebih dahulu.

Read More

Prestasi dan Penghargaan AQUA Terhadap Konservasi Alam dan Pengelolaan Lingkungan

Lingkungan menjadi sumber kehidupan bagi makhluk hidup. Pemanfaatan alam dengan memperhatikan komponen didalamnya adalah hal penting yang harus dilakukan oleh semua orang. Termasuk AQUA yang ikut andil dalam upaya konservasi alam. Sehingga berhasil mendapatkan penghargaan AQUA terhadap konservasi alam dan pengelolaan lingkungan.

Perhargaan AQUA Terhadap Pengelolaan Lingkungan

AQUA berhasil menoreh prestasi yang membanggakan pada awal tahun 2020 ini. Pelopor air minum berkualitas ini berhasil meraih penghargaan dalam Program Penilaian Peringkat Kinerja Perusahaan dalam Pengelolaan Lingkungan atau dikenal dengan PROPER. AQUA berhasil meraih katerogi emas dan hijau dari KLHK.

Penghargaan terhadap pengelolaan lingkungan ini diberikan oleh KLHK kepada perusahaan yang ikut berperan dalam melestarikan alam dan sistem produksi dan penjualan memperhatikan lingkungan. Dalam penghargaan ini, terbagi menjadi lima kategori, dengan kategori tertinggi yaitu Emas. Disusul dengan kategori Hijau, Biru, Merah dan Hitam. Kategori Merah dan Hitam merupakan kategori untuk perusahaan yang belum peduli akan konservasi alam.

AQUA mendapatkan kategori Emas yang menunjukan bahwa AQUA mempunyai prestasi besar terhadap konservasi alam. Dalam melaksanakan bisnis dan produksi AQUA selalu memperhatikan etika dan tanggung jawab kepada lingkungan dan masyarakat. Sehingga mewujudkan kerjasama dan hubungan yang saling menguntungkan.

Penghargaan Pabrik AQUA

Selain mendapatkan penghargaan PROPER Emas, delapan pabrik AQUA mendapatkan prestasi yang sama dengan kategori Hijau. Pabrik tersebut tersebar di seluruh Indonesia, termasuk Subang, Mekarsari, dan lainya. Penghargaan tersebut diberikan karena keikutsertaan pabrik AQUA dalam menjaga dan melestarikan lingkungan dan alam dengan adanya kampanye Bijak Berplastik.

Pabrik AQUA dinilai telah melaksanakan pengelolaan lingkungan sesuai dengan syarat dan peraturan dalam sistem pengelolaan lingkungan. Pabrik tersebut mampu menggunakan sumber daya alam secara baik dan efisien. Selain itu dilengkapi dengan kinerja yang bertanggung jawab. AQUA telah berhasil menerapkan 4R yaitu Reduce, Reuse, Recycle dan Recovery dengan efektif.

Selain mendapatkan PROPER Hijau, enam pabrik AQUA lainya berhasil mendapatkan PROPER Biru dalam penghargaan yang sama. Prestasi ini menandakan pabrik tersebut telah melakukan dan berperan dalam konservasi alam dengan upaya pengelolaan lingkungan sesuai dengan peraturan dan Undang-undang yang berlaku dan ketetapan KLHK.

AQUA selalu memberikan inovasi dan program baru yang kreatif dan edukatif. Program AQUA Life menjadi program peduli terhadap lingkungan untuk melakukan perlindungan alam, mata air beserta kehidupan didalamnya. Sehingga dapat menghadirkan air minum yang berkualitas dari sumber pegunungan terbaik.

Read More

5 Jenis Makanan yang Bisa Meningkatkan Sistem Imun

Manusia memiliki sistem imun yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari serangan kuman, bakteri atau virus penyebab penyakit. Selain rajin olahraga dan istirahat yang cukup, Anda perlu memperhatikan pola makan yang sehat. Pastikan nutrisi makanan yang masuk ke dalam tubuh sesuai dengan kebutuhan sehingga sistem imun semakin kebal. Jika terjadi penurunan sistem kekebalan tubuh, maka tubuh rentan terkena penyakit termasuk alami masuk angin. Anda bisa mengkonsumsi Tolak Angin cair untuk mengatasi hal tersebut.

Kira-kira ragam makanan apa yang direkomendasikan? Simak 5 makanan kaya gizi yang bisa tingkatkan sistem imun berikut!

1. Brokoli

Kandungan nutrisi pada brokoli cukup tinggi yang terdiri dari serat, antioksidan dan vitamin A, C dan E.

2. Bayam

Sama seperti brokoli yang masuk dalam jenis sayuran hijau, bayam juga bisa menjadi menu peningkat kekebalan tubuh Anda. Kandungan pada bayam bisa mencegah risiko terkena penyakit akibat penurunan sistem kekebalan tubuh yaitu beta karoten, vitamin C, dan A.

3. Rempah-rempah

Sebagai masyarakat Indonesia, rempah-rempah banyak digunakan sebagai bumbu masak. Misalnya bawang putih yang efektif mendorong produksi sel darah putih, kunyit yang mengandung kurkumin atau berfungsi sebagai zat antioksidan dan rebusan jahe hangat.

Konsumsi rebusan jahe hangat yang dicampur dengan madu bisa meredakan keluhan akibat masuk angin. Jika Anda tidak memiliki persediaan rempah-rempah di kontrakan atau kost, bisa mengatasi masalah masuk angin dengan Tolak Angin cair.

4. Buah

Rutin mengkonsumsi buah kaya antioksidan, serat dan mineral sangat bagus bagi kesehatan tubuh Anda, misalnya kiwi, stroberi, pepaya, mangga, dan lain-lain.

5. Makanan laut

Pastikan untuk memasukkan menu makanan laut yang kaya omega 3, asam lemak tak jenuh ganda, vitamin, dan mineral, ya! Ikan, kerang dan tiram wajib masuk dalam daftar belanjaan Anda dan keluarga tercinta.

Selain daftar makanan peningkat sistem imun tubuh di atas, Anda juga wajib konsumsi minuman probiotik yang bernutrisi. Mengkonsumsi susu fermentasi seperti yoghurt bisa membantu tubuh tetap sehat dan bugar. Yuk, jaga kesehatan tubuh Anda sendiri dari risiko serangan penyakit! Kalau Anda masuk angin, segera atasi keluhan dan gejala menyiksa dengan minum Tolak Angin cair.

Read More

Ini Dia Kondisi Darurat yang Harus Mendapatkan Pertolongan dari Rumah Sakit Terdekat dari Sini

Sering kali seseorang merasakan sakit atau gejala penyakit namun enggan memeriksakan diri ke dokter atau menunda-nunda jadwal periksanya. Untuk beberapa kasus hal tersebut memang tak mengapa karena ada jenis penyakit yang bisa sembuh dengan sendirinya sesuai dengan kekebalan tubuh seperti penyakit yang disebabkan karena virus. Akan tetapi ada juga jenis penyakit atau kondisi lain yang harus segera mendapatkan pertolongan jika tak ingin berakibat fatal. Kondisi-kondisi tersebut merupakan sebab adanya Instalasi Gawat Darurat yang buka 24 jam sehingga orang dengan kondisi itu harus segera dibawa ke rumah sakit terdekat dari sini untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

Sebagai informasi bagi Anda agar tidak salah dalam memberikan penanganan terhadap sebuah kondisi kesehatan, berikut ini adalah beberapa kondisi yang termasuk dalam kategori gawat darurat dan harus segera mendapat pertolongan:

1. Serangan jantung

Mungkin tidak semua orang bisa mengidentifikasi serangan jantung dengan tepat. karena itu jika Anda melihat seseorang atau mengalami rasa nyeri di bagian dada yang tak tertahankan disertai dengan keringat dingin dan kehilangan kesadaran, segera bawa ke rumah sakit terdekat untuk mendapatkan pertolongan. Pasien serangan jantung harus segera ditangani dengan tepat oleh petugas rumah sakit agar nyawanya bisa diselamatkan. Penyakit jantung ini menjadi pembunuh nomor satu yang sering datang tiba-tiba.

2. Keracunan

Pasien dengan gejala keracunan yaitu muntah-muntah, mengeluarkan buih dari mulut hingga hilang kesadaran juga perlu mendapatkan pertolongan dengan segera. Keracunan ini bisa terjadi akibat makanan, percobaan bunuh diri, hingga paparan zat kimia seperti pada kasus menghirup zat beracun atau tidak sengaja memakan zat kimia tertentu. Penanganan RS terdekat dari sini diharapkan dapat memberi pertolongan dan membersihkan sisa racun yang masih ada di dalam tubuh sehingga tidak menimbulkan masalah kesehatan yang lebih serius.

3. Terkena bisa atau racun

Digigit ular berbisa seperti ular welang, ular weling, ular cobra dan sebagainya juga merupakan kasus darurat yang harus segera mendapatkan pertolongan. Meski orang yang tergigit tidak serta merta merasakan gejala keracunan bisa ular, namun jika sudah tergigit ular berbisa, bisa di dalam tubuh akan terus menyebar melalui aliran darah dan menyebabkan kerusakan permanen jika tidak ditangani secepatnya. Pemberian antidotum bisa ular harus dilakukan sesegera mungkin sebelum terlambat.

4. Pendarahan

Pasien dengan pendarahan hebat karena sebab apapun misalnya kecelakaan dan keguguran, harus mendapatkan pertolongan darurat secepatnya. Kehilangan darah bisa menjadi penyebab meninggalnya seseorang karena pasokan darah dan oksigen ke berbagai organ tubuh gagal dilakukan. Karena itu selain instalasi gawat darurat, PMI sebagai pemasok darah juga buka 24 jam sehari.

5.Sesak nafas

Mereka yang mengalami sesak nafas hebat juga langsung saja menuju ke Instalasi Gawat Darurat untuk mendapatkan pertolongan secepatnya. Gagal nafas dapat menyebabkan seseorang mengalami kematian.

Itulah beberapa kondisi dimana seseorang harus segera mendapatkan pertolongan dari rumah sakit terdekat dari sini. Semua rumah sakit memiliki instalasi gawat darurat yang ditujukan untuk berbagai masalah kesehatan khususnya masalah-masalah di atas untuk mencegah akibat yang fatal. Namun untuk beberapa kasus misalnya kecelakaan, sebaiknya Anda tidak membawa korban atau pasien sendiri karena harus ada mekanisme tertentu agar korban justru tidak bertambah parah karena proses transportasi yang tidak tepat untuk kondisi tubuhnya. Hubungi kepolisian dan ambulance rumah sakit terdekat jika Anda mengetahui adanya kecelakaan dengan korban yang mengalami pendarahan serius.

Read More

Rawat Luka Diabetes dengan Menghindari Beberapa Makanan Ini!

Pada pasien diabetes sering kali mengalami luka yang sulit sembuh. Sehingga memerlukan perawatan yang tepat untuk mencegah terjadinya infeksi lanjutan dan membuat kondisi luka tersebut menjadi semakin buruk. Ketika selesai melakukan konsultasi dan perawatan di rumah sakit, penderita diabetes yang memiliki luka harus dapat melakukan perawatan luka sendiri di rumah. Namun, tidak banyak yang langsung dapat melakukannya sendiri, sebagian memulai dengan memanggil dokter homecare spesialis diabetes ke rumah, menjelaskan dan melakukan langkah untuk rawat luka dengan dengan air yang mengalir, memberikan salep, dan juga kemudian di bungkus dengan perban, tetapi untuk penderita diabetes juga harus melakukan upaya untuk penyembuhan dan pencegahan luka agar tidak menjadi bertambah parah.

Hal tersebut karena luka yang dialami penderita diabetes sendiri susah sembuh dan juga lebih rentan untuk menjadi tambah parah. Oleh karena itulah bisa untuk melakukan berbagai upaya untuk membuat luka lebih mudah sembuh. Salah satu hal yang bisa dilakukan agar membuat luka tidak menjadi lebih parah adalah dengan menghindari pantangan makanan yang dapat menyebabkan luka menjadi tambah parah. 

Untuk pantangan penderita diabetes sendiri tidak hanya dari makanan manis saja, tetapi yang paling penting adalah makanan yang dapat untuk mengganggu kadar gula darah menjadi tidak stabil. Dimana pada umumnya hal tersebut dapat terjadi apabila mengonsumsi makanan ataupun minuman yang tidak baik tersebut secara berlebihan dan terus-terusan.

Adapun untuk bahan makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari untuk dapat rawat luka diabetes menjadi tidak bertambah parah adalah:

1. Saus

Jenis bahan pertama yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes adalah saus yang ada dalam kemasan seperti misalnya saus kecap dan juga saus salad untuk dressing. Kedua bahan tersebut mempunyai kandungan yang tinggi gula dan juga pada umumnya sebagai tambahan makanan karbohidrat. Hal tersebut berlaku juga untuk salad dressing botolan yang mempunyai kandungan tinggi lemak, garam, dan gula. Oleh karena itulah dengan mengkonsumsi bahan ini dapat untuk membuat kadar gula darah justru naik dan membuat luka yang Anda alami dapat memburuk.

2. Kopi dengan topping

Bahan selanjutnya yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes sehingga tidak membuat luka bertambah parah adalah kopi yang menggunakan topping. Kopi memang merupakan minuman sehari-hari yang biasanya dikonsumsi dan mempunyai rasa yang enak. Terlebih ketika kopi tersebut mempunyai topping yang dapat untuk menambah rasa kopi seperti krimer, sirup, karamel, dan juga whipped cream. Berbagai bahan topping tersebut pada umumnya mempunyai kandungan gula sehingga dapat untuk menaikkan gula darah. Oleh karena itulah minuman kopi dengan topping sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes. Agar lebih sehat Anda juga bisa memilih kopi hitam dan kopi yang tanpa topping.

3. Madu

Bahan madu sendiri merupakan bahan yang sehat dan biasanya baik dikonsumsi untuk kesehatan. Tetapi tidak begitu dengan madu yang merupakan pemanis alami yang tidak baik untuk penderita diabetes. Bahan madu sendiri merupakan makanan pantangan untuk penderita diabetes karena mempunyai kandungan tinggi gula. Madu juga mempunyai kandungan total karbohidrat yang lebih tinggi sehingga tidak baik untuk dijadikan sebagai pemanis alternatif untuk penderita diabetes.

4. Makanan lemak trans

Jenis bahan makanan terakhir yang sebaiknya dihindari untuk rawat luka diabetes agar lebih cepat sembuh adalah makanan yang mengandung lemak trans. Dimana makanan yang digoreng memang menjadi makanan yang enak untuk dijadikan cemilan ataupun lauk. Akan tetapi makanan seperti keripik kentang, kentang goreng, dan juga berbagai macam gorengan lainnya sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes. Mengkonsumsi berbagai makanan tersebut dapat untuk membuat kerusakan pembuluh darah sehingga mengurangi kolesterol baik.

Read More

Panduan Merawat Luka Jatuh di Lutut Secara Mandiri

Adanya luka cedera di lutut termasuk salah satu kecelakaan yang umum terjadi dari aktivitas sehari-hari. Adanya robekan di bagian kulit tentu sangat riskan apabila tidak segera diatasi dengan obat luka jatuh. Pasalnya, kulit adalah bagian penting dari tubuh untuk melindunginya dari infeksi penyakit akibat kuman, jamur maupun virus. Oleh karenanya sangat penting untuk memahami cara perawatan luka secara mandiri.

Panduan Merawat Luka Secara Mandiri di Rumah

Luka di bagian lutut menjadi salah satu bagian yang mengganggu karena lutut adalah bagian lipatan yang sering bergerak. Berikut adalah panduan perawatan secara mandiri:

1. Tahapan Pembersihan Luka

Tahapan pertama dalam perawatan luka adalah membersihkan luka tersebut agar terhindar dari infeksi kuman dan bakteri. Cara pertama adalah membersihkan tangan sebelum luka di lutut dibilas dengan air dingin. Selanjutnya aplikasikan sabun untuk membersihkan serpihan dan kotoran di luka. Selanjutnya tinggal menutupi luka dengan plester atau kasa steril.

2. Menghentikan Pendarahan

Sebelum kain kasa digunakan, pendarahan dihentikan terlebih dahulu. Untuk menghentikan pendarahan, luka ditekan menggunakan handuk, perban, atau sapu tangan. Namun apabila Anda memiliki masalah pembekuan darah, maka segera konsultasi ke dokter.

3. Mengoleskan Salep Antibiotik

Obat luka yang mengandung antibiotik sangat penting untuk membantu agar penyembuhan alami tubuh berlangsung lebih cepat dan menghindari infeksi bakteri. Salep antibiotik yang bisa digunakan seperti Neosporin, bacitracin, dan polisporin.

4. Menutup Luka

Perban dapat digunakan untuk menutup luka agar luka yang terbuka ini lebih bersih dan terhindar dari infeksi bakteri. Perban sebaiknya segera diganti apabila kotor ataupun basah. Perban juga sebaiknya diganti setiap satu maupun dua kali sehari.

Informasi terkait gejala vertigo dan cara mengatasi dari gue sehat menjadi salah satu topik yang banyak dicari oleh masyarakat. Jika dulu mendapatkan informasi kesehatan satu ini sedikit sulit, maka informasi tersebut sudah tersedia secara lengkap lewat www.guesehat.com. Website ini memberikan informasi lengkap dan akurat karena telah diperiksa oleh dokter ahli.   

Read More

Mencegah Penyakit Berbahaya, Vertigo

Penyakit berbahaya bisa dicegah, termasuk vertigo. Sebab, vertigo bisa datang kapan saja dan menyerang siapapun tanpa memandang latar belakangnya. Selain itu, saat mengalami vertigo, anda juga akan merasakan rasa pusing yang sangat dahsyat hingga tidak bisa lagi beraktivitas secara normal.

Untuk mencegah terjadinya vertigo, sudah banyak website kesehatan yang menjabarkan mengenai langkah pencegahan vertigo lengkap dengan obat yang bisa didapat di apotik terdekat. Artikel berikut akan kembali menjelaskan lebih detail mengenai dua hal yang perlu Anda lakukan untuk mewaspadai vertigo. Tapi sebelum itu, ada baiknya jika Anda mengunjungi laman berikut ini https://www.goapotik.com/produk/vometa-ft-10-mg-tablet-99 terlebih dahulu.

Menjaga Kesehatan Telinga

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang mengalami vertigo. Namun, kondisi saraf di sekitar kepala jadi salah satu faktor utama yang bisa menyebabkan serangan vertigo. Maka dari itu, untuk menghindari serangan vertigo Anda dianjurkan untuk senantiasa menjaga kesehatan saraf terutama di area kepala.

Salah satu area saraf yang perlu dijaga adalah area saraf di sekitar telinga. Bagian ini berhubungan langsung dengan saraf-saraf dikepala yang bisa menjadi penyebab utama terjadinya vertigo. Usahakan untuk membersihkan telinga minimal 2 kali setiap pekannya agar tidak ada bakteri yang bersarang di dalam telinga. Dengan telinga yang sehat, bahaya vertigo yang akut pun bisa ditekan.

Hindari Konsumsi Kafein berlebih

Minuman dengan kafein yang tinggi jadi salah satu minuman favorit banyak orang. Manfaat kafein yang bisa meningkatkan konsentrasi jadi alasan mengapa banyak orang meminumnya untuk menjaga produktivitas. Tapi, apabila Anda penderita vertigo, maka sebaiknya mulai hindari konsumsi kafeik secara berlebihan sekarang juga.

Konsumsi minuman dengan kandungan kafein yang berlebihan dapat memungkinkan Anda lebih sering buang air kecil dibandingkan biasanya. Saat ini terjadi, biasanya tubuh akan lebih cepat dehidrasi. Kafein juga dapat mengganggu kesehatan karena menghambat proses sistem metabolisme tubuh. Saat tubuh mengalami dehidras, potensi serangan vertigo jadi semakin besar sehingga Anda perlu menghindari minuman dengan kafein tinggi seperti kopi secara berlebihan agar dapat terhindar dari serangan vertigo.

referensi artikel : https://www.guesehat.com/apa-saja-sih-gejala-vertigo-dan-bagaimana-cara-mengatasinya

Read More

5 Tips Meningkatkan Nafsu Makan Si Kecil

Nafsu makan si kecil cenderung naik dan turun karena berbagai hal, salah satunya kegiatan yang sangat aktif. Selain itu, terlalu banyak konsumsi makanan ringan membuat anak kehilangan nafsu makan nasi atau jenis makanan bernutrisi lain. Oleh sebab itu, orangtua harus memberikan Fitkidz Multivitamin Anak yang bisa membantu meningkatkan nafsu makan anak. Tubuh yang didukung nutrisi tepat bisa lebih produktif dan memiliki sistem imun tinggi.

Meningkatkan Nafsu Makan Anak

Jika si kecil kehilangan nafsu makan, Anda bisa menerapkan tips mengembalikan nafsu makan si kecil berikut ini.

1. Membiarkan si kecil menentukan porsi makan

Jangan memaksa anak untuk makan terlalu banyak atau sebaliknya. Berikan porsi terbatas sesuai dengan kemauan si kecil. Kalau dia menginginkan untuk menambah porsi makan setelah menghabiskan porsi yang Anda berikan, maka bisa memberikan referensi porsi makan harian si kecil.

2. Membatasi acara ngemil anak

Anak-anak cenderung kehilangan nafsu makan saat Anda membiarkan dia mengkonsumsi apa saja termasuk camilan ringan. Tahukah Anda bahwa mengkonsumsi camilan terlalu berlebihan akan berpengaruh pada porsi makan harian anak? Jangan heran kalau anak enggan konsumsi makanan seperti sayuran atau lauk pauk karena mereka tidak memiliki rasa lapar pada jam makan yang seharusnya.

Memberikan batasan camilan seperti biskuit wajib Anda terapkan, ya! Berikan Madurasa Fitkidz untuk mendukung si kecil lebih nafsu makan. Tentu Anda harus mendukung kinerja suplemen dengan batasan makanan ringan.

3. Menggunakan tangan si kecil

Berdasarkan penelitian menyebutkan bahwa anak yang terbiasa mengkonsumsi dengan sendok memiliki nafsu makan yang berkurang. Berbeda dengan anak yang terbiasa makan dengan tangan sendiri. Mereka lebih lahap dan kebiasaan ini bisa mendukung perkembangan motorik si kecil dalam merasakan tekstur makanan.

4. Membatasi konsumsi susu

Duh, bagaimana dengan perkembangan dan pertumbuhan si kecil kalau orangtua membatasi konsumsi susu? Jangan khawatir sebab anak yang telah mengkonsumsi makanan bisa mendapatkan nutrisi dari berbagai jenis makanan, kok. Anda harus melakukan pembatasan konsumsi susu maksimal 470 milliliter per hari.

Selain itu, memberikan jus buah juga harus dibatasi sebab mengandung kalori cukup tinggi. Bisa saja anak enggan konsumsi makanan lain sebab merasa telah kenyang akibat terlalu banyak minum susu atau jus.

5. Membuat pilihan aneka makanan

Seorang ibu memang dituntut untuk mampu melakukan inovasi makanan agar anak bisa memiliki nafsu makan tinggi. Ibu bisa memberikan pilihan aneka makanan baru agar si kecil bisa memiliki preferensi makanan yang paling disukai.

Memang tidak menutup kemungkinan kalau anak-anak cenderung menjadi seorang picky eater atau pemilih makanan. Orangtua harus aktif menjelaskan mengenai konsumsi jenis makanan yang mengandung nutrisi bagi tubuh, khususnya buah dan sayuran.

Selain itu, kebiasaan makan bersama keluarga bisa meningkatkan selera makan anak secara tidak langsung. Suasana yang lebih hangat dan menyenangkan akan membuat si kecil merasa bahagia. Ia akan selalu menunggu momen makan bersama dan bisa menghabiskan porsi makan dalam jumlah yang wajar.

Anda tak perlu bingung lagi bagaimana cara meningkatkan nafsu makan si kecil, ya! Berikan Fitkidz Multivitamin Anak yang bisa meningkatkan nafsu makan yang menurun. Mengandung bahan-bahan alam terbaik seperti Sari Phyllanthi, Madu, Vitamin B Kompleks, Temulawak, Sari Kurma, Lysine, dan Vitamin C. Tak hanya bisa tingkatkan nafsu makan saja, kandungan bahan terbaik bisa menjaga kesehatan buah hati Anda.

Yuk, dapatkan produk Madurasa Fitkidz di toko atau apotik terdekat! Anda juga bisa mendapatkan produk yang telah terdaftar BPOM RI ini di toko online terpercaya. Anak yang sehat dan kuat tentu bisa menjadi kebanggaan semua orangtua.

#fitkidzfitituasik #maduyamadurasa #madurasaFitkidz

Read More