Nafsu
makan si kecil cenderung naik dan turun karena berbagai hal, salah satunya
kegiatan yang sangat aktif. Selain itu, terlalu banyak konsumsi makanan ringan
membuat anak kehilangan nafsu makan nasi atau jenis makanan bernutrisi lain.
Oleh sebab itu, orangtua harus memberikan Fitkidz Multivitamin Anak yang bisa membantu
meningkatkan nafsu makan anak. Tubuh yang didukung nutrisi tepat bisa lebih
produktif dan memiliki sistem imun tinggi.
Meningkatkan Nafsu Makan Anak
Jika
si kecil kehilangan nafsu makan, Anda bisa menerapkan tips mengembalikan nafsu
makan si kecil berikut ini.
1. Membiarkan si
kecil menentukan porsi makan
Jangan memaksa anak untuk makan terlalu banyak atau
sebaliknya. Berikan porsi terbatas sesuai dengan kemauan si kecil. Kalau dia
menginginkan untuk menambah porsi makan setelah menghabiskan porsi yang Anda
berikan, maka bisa memberikan referensi porsi makan harian si kecil.
2. Membatasi
acara ngemil anak
Anak-anak cenderung kehilangan nafsu makan saat Anda
membiarkan dia mengkonsumsi apa saja termasuk camilan ringan. Tahukah Anda
bahwa mengkonsumsi camilan terlalu berlebihan akan berpengaruh pada porsi makan
harian anak? Jangan heran kalau anak enggan konsumsi makanan seperti sayuran
atau lauk pauk karena mereka tidak memiliki rasa lapar pada jam makan yang seharusnya.
Memberikan batasan camilan seperti biskuit wajib Anda
terapkan, ya! Berikan Madurasa Fitkidz untuk
mendukung si kecil lebih nafsu makan. Tentu Anda harus mendukung kinerja
suplemen dengan batasan makanan ringan.
3. Menggunakan
tangan si kecil
Berdasarkan penelitian menyebutkan bahwa anak yang terbiasa
mengkonsumsi dengan sendok memiliki nafsu makan yang berkurang. Berbeda dengan
anak yang terbiasa makan dengan tangan sendiri. Mereka lebih lahap dan
kebiasaan ini bisa mendukung perkembangan motorik si kecil dalam merasakan tekstur makanan.
4. Membatasi
konsumsi susu
Duh, bagaimana
dengan perkembangan dan pertumbuhan si kecil kalau orangtua membatasi konsumsi
susu? Jangan khawatir sebab anak yang telah mengkonsumsi makanan bisa
mendapatkan nutrisi dari berbagai jenis makanan, kok. Anda harus melakukan
pembatasan konsumsi susu maksimal 470 milliliter per hari.
Selain itu, memberikan jus buah juga harus dibatasi sebab
mengandung kalori cukup tinggi. Bisa saja anak enggan konsumsi makanan lain
sebab merasa telah kenyang akibat terlalu banyak minum susu atau jus.
5. Membuat pilihan
aneka makanan
Seorang ibu memang dituntut untuk mampu melakukan inovasi
makanan agar anak bisa memiliki nafsu makan tinggi. Ibu bisa memberikan pilihan
aneka makanan baru agar si kecil bisa memiliki preferensi makanan yang paling
disukai.
Memang tidak menutup kemungkinan kalau anak-anak cenderung
menjadi seorang picky eater atau pemilih makanan. Orangtua harus aktif
menjelaskan mengenai konsumsi jenis makanan yang mengandung nutrisi bagi tubuh,
khususnya buah dan sayuran.
Selain itu, kebiasaan makan bersama keluarga bisa
meningkatkan selera makan anak secara tidak langsung. Suasana yang lebih hangat
dan menyenangkan akan membuat si kecil merasa bahagia. Ia akan selalu menunggu
momen makan bersama dan bisa menghabiskan porsi makan dalam jumlah yang wajar.
Anda
tak perlu bingung lagi bagaimana cara meningkatkan nafsu makan si kecil, ya!
Berikan Fitkidz Multivitamin Anak yang
bisa meningkatkan nafsu makan yang menurun. Mengandung bahan-bahan alam terbaik
seperti Sari Phyllanthi, Madu, Vitamin B Kompleks, Temulawak, Sari Kurma,
Lysine, dan Vitamin C. Tak hanya bisa tingkatkan nafsu makan saja, kandungan
bahan terbaik bisa menjaga kesehatan buah hati Anda.
Yuk,
dapatkan produk Madurasa Fitkidz di
toko atau apotik terdekat! Anda juga bisa mendapatkan produk yang telah
terdaftar BPOM RI ini di toko online terpercaya. Anak yang sehat dan kuat tentu
bisa menjadi kebanggaan semua orangtua.
#fitkidzfitituasik
#maduyamadurasa #madurasaFitkidz
0 komentar:
Posting Komentar