Tips Memilih Kursi Kantor yang Nyaman dan Menyehatkan

Kursi kerja adalah hal yang paling dibutuhkan untuk membuat pekerjaan Anda menjadi cepat selesai. Anda harus memilih kursi kantor yang nyaman untuk membantu Anda menyelesaikan semua tugas. Namun, selain nyaman juga harus menyehatkannya. Nah, bagaimana cara memilih kursi kantor yang baik bagi kesehatan tapi juga nyaman itu?

1. Perhatikan Ketinggian Kursi

Hal pertama yang harus Anda perhatikan dalam memilih kursi untuk kerja adalah ketinggian kursi. Ini adalah hal yang penting dalam menentukan kenyamanan dan kesehatan Anda. Tinggi kursi harusnya bisa diatur agar telapak kaki Anda menapak dengan nyaman di lantai. Sudut antara tungkai kaki Anda dengan paha sebisa mungkin membentuk 90 derajat.

Dengan posisi seperti ini, Anda akan merasa nyaman saat duduk dan tidak mempengaruhi tulang Anda. Bila duduk terlalu lama dengan posisi kaki menggantung akan mempengaruhi posisi tubuh sebab aliran darah hanya berpusat pada area tubuh yang berada di atas kursi saja. Kondisi seperti ini jelas akan mengganggu kesehatan Anda.

2. Pilih Kursi yang Memiliki Sandaran Lengan

Selanjutnya, untuk memilih sebuah kursi kantor yang nyaman dan menyehatkan, pilihlah kursi yang memiliki lengan. Pada saat bekerja di depan komputer ataupun laptop, umumnya seringkali yang bergerak adalah bagian tangan Anda. Kursi yang memiliki sandaran lengan bisa Anda jadikan sebagai sandaran tangan saat tangan Anda merasa pegal atau lelah.

Sebaiknya, posisi lengan bawah Anda yang bersandar pada kursi juga memiliki sudut 90 derajat dari lengan bagian atas. Dengan begitu, posisi tangan Anda akan lebih nyaman dan aliran darah lebih lancar. Selain itu, posisi seperti ini akan mengurangi ketegangan pada sendi, bahu dan leher Anda.

3. Perhatikan Posisi Dudukan dan Sandaran Kursi

Hal selanjutnya yang harus Anda terapkan dalam memilih kursi kerja kantor adalah perhatikanlah posisi dudukan dan sandaran kursi. Sebisa mungkin, pilihlah kursi yang memiliki dudukan yang bisa disesuaikan dengan lekukan anatomi tubuh Anda. Pilihlah juga kursi yang memiliki bantalan yang empuk.

Oleh sebab itu, sebaiknya saat Anda membeli kursi kerja, sebaiknya perhatikan bantalan kursi tersebut. Apakah empuk atau tidak. Bila bantalan kursi yang Anda miliki keras, hal ini akan membuat pinggang Anda mudah sakit. Jelas hal ini tidak nyaman, kan? Lagipula keadaan ini juga tidak baik untuk tulang Anda.

Nah, itulah beberapa hal yang bisa Anda perhatikan dalam memilih kursi kantor yang nyaman baik itu untuk ditaruh di ruang kerja rumah maupun di ruang kerja kantor. Memilih kursi yang nyaman itu penting agar pekerjaan Anda bisa kelar dengan baik. Namun, baiknya kursi yang nyaman juga harus menyehatkan dan baik untuk tubuh dan tulang Anda.